Proteína en Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado Calculadora

Comidas, entrantes y Acompañantes

En 100 g (Gramos) de Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado hay 9.16 g de Proteína.


Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado

Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado se enumeran a continuación.

Agua Agua 48.96 g 48.96%
La energía (calorías) La energía (calorías) 270 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 1131 kJ
Proteína Proteína 9.16 g 9.16%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 15 g 15%
Ceniza Ceniza 2.2 g 2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 24.69 g 24.69%
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 1.5 g 1.5%
Azúcares, total de Azúcares, total de 7.6 g 7.6%
sacarosa sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) La glucosa (dextrosa) 0.9 g 0.9%
Fructosa Fructosa 0.49 g 0.49%
Lactosa Lactosa 2.37 g 2.37%
Maltosa Maltosa 3.84 g 3.84%
galactosa galactosa 0 g
Almidón Almidón 24.55 g 24.55%
Calcio, Ca Calcio, Ca 152 mg 0.15%
Hierro, Fe Hierro, Fe 2 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 18 mg 0.02%
El fósforo, P El fósforo, P 168 mg 0.17%
Potasio, K Potasio, K 188 mg 0.19%
Sodio, Na Sodio, Na 386 mg 0.39%
Zinc, Zn Zinc, Zn 0.95 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.113 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.27 mg
El selenio, Se El selenio, Se 11.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg
tiamina tiamina 0.417 mg
Riboflavina Riboflavina 0.273 mg
La niacina La niacina 3.425 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.85 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.095 mg
El folato, el total de El folato, el total de 54 µg
Ácido fólico Ácido fólico 43 µg
El folato, comida El folato, comida 11 µg
El folato, DFE El folato, DFE 84 µg
La colina, el total de La colina, el total de 29.1 mg 0.03%
Vitamina B12 Vitamina B12 0.35 µg
La vitamina B-12, añadido La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 2 µg
retinol retinol 0 µg
Caroteno, beta Caroteno, beta 23 µg
Caroteno, alfa Caroteno, alfa 4 µg
Criptoxantina, beta Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 0 IU
El licopeno El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina La luteína + zeaxantina 115 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.29 mg
La vitamina E, añadido La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) La vitamina D (D2 + D3) 0.2 µg
Vitamina D Vitamina D 10 IU
La vitamina K (filoquinona) La vitamina K (filoquinona) 0.8 µg
Menaquinona-4 Menaquinona-4 1.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 3.545 g 3.54%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0.008 g 0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0.019 g 0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.026 g 0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.047 g 0.05%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.229 g 0.23%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.237 g 0.24%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.016 g 0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 2.161 g 2.16%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.021 g 0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.749 g 0.75%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.015 g 0.02%
22: 0 ácido graso saturado 22: 0 ácido graso saturado 0.011 g 0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados 24: 0 ácidos grasos saturados 0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.547 g 2.55%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.008 g 0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado 15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.087 g 0.09%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso 0.081 g 0.08%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado 0.006 g 0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado 17: 1 ácido graso monoinsaturado 0.014 g 0.01%
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 2.401 g 2.40%
18: 1 cis 18: 1 cis 2.272 g 2.27%
18: 1 trans 18: 1 trans 0.129 g 0.13%
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.033 g 0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
22: 1 c de ácido graso saturado 22: 1 c de ácido graso saturado 0 g
22: 1 t de ácido graso saturado 22: 1 t de ácido graso saturado 0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 0.002 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.936 g 1.94%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 1.71 g 1.71%
18: 2 n-6 c, c 18: 2 n-6 c, c 1.65 g 1.65%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) 0.014 g 0.01%
18: 2 t no definida además 18: 2 t no definida además 0.046 g 0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.169 g 0.17%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.168 g 0.17%
18: 3 n-6 c, c, c 18: 3 n-6 c, c, c 0.002 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 2 n-6 c, c 20: 2 n-6 c, c 0.014 g 0.01%
20: 3 indiferenciada 20: 3 indiferenciada 0.008 g 0.01%
20: 3 n-3 20: 3 n-3 0.002 g
20: 3 n-6 20: 3 n-6 0.006 g 0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.021 g 0.02%
20: 5 n-3 (EPA) 20: 5 n-3 (EPA) 0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados 0.006 g 0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.003 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.002 g

Nutrientes en Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado